سایت mfim با متن ترانه و کیفیت بالا

سایت mfim

سایت ثبت گوشی مسافری روی گوشی قاچاق بسته شد

سایت ثبت گوشی مسافری روی گوشی قاچاق بسته شد [به‌روزرسانی]

 

وب‌سایت ثبت گوشی مسافری برای غیرمسافران بسته شده و با اتصال سامانه‌ی ناجا و گمرک به یکدیگر، افرادی که از کشور خارج و به آن وارد نشده‌اند، نمی‌توانند گوشی ثبت کنند.

زولا
مهدی محبی، رئیس اتحادیه‌ی دستگاه‌های مخابراتی و لوازم‌جانبی، از بسته‌شدن وب‌سایت ثبت گوشی مسافری روی غیرمسافران خبر داد. به‌گفته‌ی وی، با اتصال سامانه‌ی ناجا و گمرک به یکدیگر، افرادی که از کشور خارج و به آن وارد نشده‌اند، نمی‌توانند گوشی ثبت کنند. وی دراین‌باره گفت:

از دیشب وب‌سایت ثبت گوشی مسافری روی غیرمسافران بسته شده و با اتصال سامانه‌ی ناجا و گمرک به یکدیگر، افرادی که از کشور خارج و به آن وارد نشده‌اند، نمی‌توانند گوشی ثبت کنند. این سامانه همچنان برای مسافران واقعی، یعنی کسانی باز است که از کشور خارج و به آن وارد شده‌اند.

Read more about it..

Categories دسته‌بندی نشده

با پاوربانک انرجایزر QE10000CQ آشنا شوید

با پاوربانک انرجایزر QE10000CQ آشنا شوید

 

پاوربانک انرجایزر QE10000CQ با برخورداری از قابلیت شارژ سریع و شارژ بی‌سیم، این محصول را درزمره‌ی کاربردی‌ترین لوازم‌جانبی گوشی‌های هوشمند قرار داده است.

زولا
در سال‌های اخیر، قابلیت‌ گوشی‌های هوشمند افزایش چشمگیری یافته است. یکی از مشکلاتی که کاربران هرروز با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، باتری دستگاه است. باتری گوشی‌های هوشمند ظرفیت‌های محدودی دارند که همین امر باعث شده پاوربانک‌ها یکی از گجت‌های رایج و کاربردی‌ همراه کاربر شناخته شوند. QE10000CQ دو استاندارد Quick Charge 3.0 برای شارژ سریع و Qi برای شارژ بی‌سیم را پشتیبانی می‌کند.

Read more about it..

Categories دسته‌بندی نشده

فشارخون بالا در نوجوانی؛ عامل نارسایی کلیوی در بزرگسالی

فشارخون بالا در نوجوانی؛ عامل نارسایی کلیوی در بزرگسالی

 

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد فشارخون بالا در دوران نوجوانی با نارسایی کلیه در بزرگ‌سالی ارتباط دارد و اگر درمان نشود، شاید باعث سکته‌ی مغزی و بیماری‌های قلبی نیز شود.

زولا
فشارخون بالا در نوجوانی، خطر ابتلا به بیماری کلیوی مرحله‌ی نهایی در دوران بزرگ‌سالی را دوبرابر می‌کند. پژوهشگران پرونده‌ی پزشکی بیش از ۲.۶ میلیون فرد سالم ۱۶ تا ۱۹ ساله را بررسی کردند که بین سال‌های ۱۹۶۷ تا ۲۰۱۳ داوطلب خدمت در ارتش بودند. برای حدود ۸,۰۰۰ نفر از آن‌ها فشارخون بالا تشخیص داده شده بود و بعد از ۲۰ سال پیگیری پرونده‌ها، ۲,۱۸۹ نفر به بیماری کلیوی مبتلا شدند که به دیالیز یا پیوند کلیه نیاز داشتند. حدود نیمی از این افراد جوان مبتلا به فشارخون بالا، چاق یا سنگین‌وزن بودند که براساس پژوهش‌ها، از عوامل خطرناک بُروز بیماری کلیوی محسوب می‌شود.

Read more about it..

Categories دسته‌بندی نشده

زوم‌اپ: TED؛ اپلیکیشن مخصوص تماشای کنفرانس‌های تد

زوم‌اپ: TED؛ اپلیکیشن مخصوص تماشای کنفرانس‌های تد

 

اپلیکیشن تد، اپلیکیشنی است که برای تماشای کنفرانس‌های این رسانه طراحی شده و از امکانات متعددی برخوردار است.

زولا
تد (TED) مخفف Technology, Entertainment, Design و رسانه‌ای باسابقه است که همایش‌های مختلفی در سطح جهانی برگزار می‌کند و افرادی مشهور، ازجمله بیل گیتس، لری پیج، سرگئی برین، لینوس توروالدز و بسیاری از برندگان جایزه‌ی نوبل، در آن درباره‌ی موضوعات گوناگون سخنرانی می‌کنند.

از ژوئن۲۰۰۶، این سخنرانی‌ها که به آن‌ها TED Talk نیز گفته می‌شود، به‌‌رایگان ازطریق وب‌سایت تد دردسترس عموم قرار گرفتند و تا پایان سال ۲۰۱۲، درمجموع بیش از یک میلیارد بار تماشا شدند. در این زوم‌اپ، اپلیکیشن تد را معرفی می‌کنیم که برای تماشای این ویدئوها ازطریق دستگاه‌های همراه طراحی شده است.

اپلیکیشن TED نسبتا تازه است و حدود یک سال از عرضه‌ی آن می‌گذرد؛ اما در همین مدت، استقبال کم‌نظیری را شاهد بوده و برای مثال، در گوگل‌پلی بیش از ۱۰ میلیون بار نصب شده است. برای استفاده از این برنامه به داشتن حساب کاربری تد نیازی نیست؛ ولی اگر با حساب کاربری‌تان وارد شوید، اطلاعات مختلف مانند ویدئوهای پسندیده‌شده و فهرست ویدئوهای ذخیره‌شده و ویدئوهای تماشاشده بین اپلیکیشن و وب‌سایت همگام‌سازی می‌شود.

Read more about it..

Categories دسته‌بندی نشده

دانلود آهنگ رضا شیری به نام دلی میخوامت

رضا شیری دلی میخوامت

دانلود آهنگ جدید رضا شیری به نام دلی میخوامت

Reza Shiri – Deli Mikhamet

ترانه و موزیک : مسعود صادقلو و آبتین حسین ؛ تنظیم : سعید سام

+ متن ترانه دلی میخوامت از رضا شیری

من با دیگران فرق دارم / من دلی میخوامت

من تورو فقط واسه خودت میخوام / عادت دارم بهت

رضا شیری دلی میخوامت | دانلود آهنگ رضا شیری به نام دلی میخوامت

من با دیگران فرق دارم
من دلی میخوامت
من تورو فقط واسه خودت میخوام
عادت دارم بهت
اونا تورو دوست ندارن
اونا لب و دهنن شک نکن
یه لحظه به من دلت رو بدش
به من دلت رو بدش به من
دلتو نده دستشون اونا بده رسمشون بازی میکنن با احساست
دلتو نده دستشون اونا بده رسمشون آخه دل توام مث دل من با احساسه
آروم دلم عشق خوشگلم تو بمون برام عاشقت شدم
آروم دلم شک نکن به من من یه عاشقم من یه عاشقم Read more about it..

Categories دسته‌بندی نشده

دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی به نام سخت گیر

علیرضا طلیسچی سخت گیر

دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی به نام سخت گیر

Alireza Talischi – Sakhtgir

ترانه و موزیک : علیرضا طلیسچی ؛ تنظیم : حامد برادران

+ متن ترانه سخت گیر از علیرضا طلیسچی

رو تو گیرم رو کسی نیستم / ولی هیچی تو دلم نیست

تو دلم جز تو کسی نیست / نه تو دلم نیستی بفهمی

علیرضا طلیسچی سخت گیر | دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی به نام سخت گیر

رو تو گیرم رو کسی نیستم
ولی هیچی تو دلم نیست
تو. دلم جز تو کسی نیست
نه تو دلم نیستی بفهمی
رو هوا میبرنت بس که نمک داری ولی من عاشقتم خب مگه شک داری
من سختگیرم ولی سخت میرم تو نباش و ببین چجوری میمیرم
قلبم گیره خوبیم اینه که تو دنیا روی تو گیرم روی تو گیرم
نفسم بسته به چشمات و دلم وصل بهت فکر میکردم احتیاجی نیست ولی هست بهت
وای امون از دلت آی امون از دلت
اومدم دلو یهو اول ندم از قصد به تو حالا حسم از همیشه بیشترم هست به تو
آخ که از دست از وای که از دست تو Read more about it..

Categories دسته‌بندی نشده

لطفا سر بخوريد

لطفا سر بخوريد

 

اسکي آلپاين

پرمدال ترين رشته النپيک زمستاني اسکي آلپاين است که خودش ده دور برگزار مي شود، از ترکيبي و سرعتي گرفته تا اسلالوم و اسلالوم بزرگ. اسکي بازان اتريشي در المپيک 2006 آوريل 14 مدال در ماده الپاين بدست آوردند که چهارتايش طلا بود از ميان چهار نماينده ايران سه نفر در اسکي آلپاين شرکت مي کنند. پوريا و حسن ساوه شمشکي در بخش مردان و مرجان کلهر در بخش زنان.

باي اتلون

اين ماده دو بخش دارد که هواداران زيادي را به خود جذب مي کند هم اسکي صحرانوري است و هم تيراندازي اين ورزش يادآور بخشي از زندگي اسکيموهاست که در مسافت هاي طولاني اسکي مي کردند و براي تامين خوراکشان به شکار حيوانات قطبي مي پرداختند. آلماني ها در تورين با 5 مدال طلا و مجموعا يازده مدال بهترين عملکرد را داشتند.

لوژ چند نفره

شايد اين ماده سرعتي يکي از هيجان انگيزترين مسابقات باشد. صدم ثانيه هايست که در لوژ سواري قهرمان را مشخص مي کند. چهار يا دو لوژ سوار با هماهنگي بالا بايد لوژ را هل بدهند، چند قدم با آن بدوند و با سرعت سوارش شوند. حتي نوع نشستن آنها و تنظيم حرکات کل بدن در طول مسير روي همان صدم ثانيه ها تاثير مي گذارد. در المپيک قبلي آلمان ها هم در دو نفره مردان و زنان و همين طور در چهار نفره مردان طلا گرفتند تا مقتدرانه همه طلاهاي ممکن را به دست آوردند. جالب است بدانيد فاصله تيم چهار نفره آلمان با تيم دهم مسابقات تنها دو ثانيه بود.

بیشتر بخوانید: خرید اسکیت

اسکي صحرا نوردي

Read more about it..

Categories دسته‌بندی نشده

ورزش پیلاتس

ورزش پیلاتس

 

نام شیوۀ پیلاتس برگرفته شده از نام مبتکر آن ژوزف پیلاتس، متولد سال 1880 در آلمان است. ورزشکاری تمام عیار، که سبکی در ژیمناستیک بر روی زمین را ابداع کرد. متدی که در سال های دهۀ 20 موفقیتی چشمگیر و عظیم در امریکا به دست آورد. امروزه پیلاتس فنی بین یوگا و ژیمناستیک است که در تمام دنیا به آن پرداخته می شود.

مبتکر شیوۀ پیلاتس

ژوزف پیلاتس متدش را در جنگ جهانی اول در انگلستان بر روی هم وطنان زندانی اش و سپس سربازان زخمی و بی حرکت ابداع و امتحان کرد. او در نظر داشت از وسایل و فنر تخت ها برای به حرکت انداختن و کنترل کردن ماهیچه ها استفاده کند. پس این متد، فنی برای ایجاد مقاومت است. سپس در سال های دهه 20 این متد در امریکا بسیار محبوب می شود و مانند ژیمناستیک بر روی زمین با وسیله و یا بدون وسیله صورت می گیرد.

اصول شیوۀ پیلاتس

شیوۀ پیلاتس بر 8 اصل قرار دارد: تمرکز، کنترل،تنفس،دقت، توالی و تنهایی.

حالت بدن عنصر اصلی کار بر روی تعادل بدن است، این حالت بر شکم، باسن و عضلات تمرکز یافته است. حرکات پیلاتس نیازمند تنفس هستند.

در نهایت حرکات پیلاتس از حالت بدن، حرکت و تنفس ترکیب شده اند. تمرینات این ورزش کمی از یوگا و ژیمناستیک تقلید شده اند. این حرکات الهام گرفته از شیوه زندگی و حتی سنت ها هستند.

پیلاتس که بر روی زمین انجام می شود ویژگی های خاص خود را دارد و با وسایل مخصوصی صورت می گیرد: توپ، فنر، کش و… این وسایل باعث عدم تعادل و در نتیجه آن به حرکت در آمدن انواع ماهیچه های متعادل کننده می شوند. اما پیلاتس به هیچ وجه حرکات خشن و شدیدی بر ورزشکار تحمیل نمی کند بلکه با مقاومت و به آرامی صورت می گیرد.

در جریان انجام تمرینات، بعضی از ماهیچه ها را فعال می کنیم که به طور عادی کمتر به آنها نیاز داریم و در مقابل یک سری دیگر از ماهیچه ها را که عموماً سفت و کشیده هستند را شل می کنیم. و همچنین با آگاهی از بدن و کار کردش، تعادلش را بازسازی می کنیم. پیلاتس در بهبود نیروی ماهیچه ها، انعطاف، هماهنگ سازی و مراقبت از آنها نقش دارد.

Read more about it..

Categories دسته‌بندی نشده

تاریخچه کونگ فو

تاریخچه کنگ فو

 

تاریخچه کونگ فو با ورود بودیهارما و یا به گفته چینی ها تامو از هند به معبد شائولین چین آغاز می گردد .در ضمن معبد شائولین در ایالت هوتان قرار دارد و هنرهای رزمی موجود دنیا از این مکان سر چشمه گرفته است . راهب تامو که مشغول تعلیمات مذهبی به جوانان ( راهبان ) معبد بود . با توجه به حالات جسمی و روحی آنها شروع به ابداع 18 حرکت فیزیکی کرد . که بعدها همین حرکات جزئی از درسها و و تعلیمات آنها قرار گرفت و اساس هنر های رزمی کونگ فو ( بوکس چینی ) از اینجا شروع شد .

بعدها شاگردان راهب توانستند . این حرکات را خوبی بیاموزند و شروع به گسترش این هنر کنند و مدت کوتاهی معبد شائولین خواستگاه کونگ فو شد و این هنر زیبا کم کم در معابد دیگر نفوذ کرد و بعدا از سالیانی دراز بر اساس بوکس معبد شائولین سبکهای دیگری از کونگ فو پدید آمد که سراسر چین رواج یافت و هنر ملی این کشور شد .

امروز می توان کونگ فو را در پارکها ، معبد ، باشگاها و تمام اماکن عمومی و خصوصی مشاهده کرد . مخصوصا صبح های زود در هوای پاک و فضاهای زیبا و دلنشین .البته ناگفته نماند که ورزشیرا که چینی ها صبح های زود تمرین می کنن شیوه ای از کونگ فوی نرم می باشد که به ( تای چی چون ) معروف است .

تاریخچه کنگ فو

معنای کونگ فو در بین مردم چین

در کل ، هنرهای رزمی چین با نام کونگ فو شناخته می شود . کلمه کونگ فو ظاهرا هیج معنای خاصی ندارد . ولی در بعضی از اقوام کونگ فو ( مرد دانا ) اطلاق می شود . و در نزد بعضی دیگر از مردم نیز به ( عالی ترین شکل هر چیز ) گفته می شود .

در مجموع می توان گفت کونگ فو به هنری اطلاق می گردد که بیانگر حرکات فیزیکی موزون دست و پا است . در هر صورت کونگ فو تقریبا همیشه در دست مردان و زنانی بوده است که مورد اعتماد مردم بوده اند . کونگ فو در بین دو گروه رواج بیشتری داشته است .

گروه اول جادوگران و جن گیران آن زمان که با نمایشهایی افسونگری و اجرای بعضی از حرکات زیبا و پیچیده در میان قبایل امرار معاش می کردند و این فنون و حرکات مذهبی مخصوص خودشان را به فرزندان خود انتقال می دادند . در بین آن می توان رهبر آنها ( تین شید ) را نام برد که ارباب آسمانی نام گرفته بود .

Read more about it..

Categories دسته‌بندی نشده

یوگا شناسی

یوگا شناسی

 

احتمالا با یوگا آشنا هستید؛ تمرین های تنفسی و کششی که از هند منشاء گرفته است. یوگا در حال حاضر به بخشی از سایر تمرین ها برای تناسب اندام مانند دویدن روزانه یا انجام تمرین های هوازی تبدیل شده است…

یک نظرخواهی اخیر نشان می دهد ۱۵ میلیون آمریکایی یوگا انجام می دهند و ۳۵ میلیون نفر دیگر قصد امتحان آن را در طول سال دارند.

یوگا در شکل سنتی آن با عقاید مذهبی هندو همراه بود. کلمه «یوگا» در زبان سانسکریت به معنای «اتحاد» است که احتمالا به اتحاد بدن و ذهن اشاره دارد، اما یوگایی که در کشورهای غربی مانند آمریکا رواج پیدا کرده است، جنبه مذهبی ندارد. البته بسیاری از کلاس های یوگا هنوز با یک مراقبه کوتاه مدت آغاز می شوند. مربی به افراد کلاس می گوید نفس های عمیق بکشند و افکاری که در سرشان جریان دارد، نادیده بگیرند و روی تنفسشان متمرکز شوند.

بخش جسمی یوگا شامل قرارگرفتن در وضعیت های معین بدنی برای ایجاد کشش و تقویت قدرت عضلات است که میزان سختی آنها تفاوت دارد. در برخی از سبک های یوگا، وضعیت های بدنی طوری طراحی شده اند که به اصطلاح عرقتان را دربیاورند و شما را به فعالیت شدید وادارند. سبک های دیگر حتی شما را به نفس نفس هم نمی اندازند. حتی مربیان سخت ترین سبک های یوگا شما را تشویق می کنند «به بدنتان گوش دهید» و از وضعیت های بدنی که فشار زیادی بر شما می آورد، پرهیز کنید و قبل از شروع کلاس، هر بیماری و مشکل پزشکی ای که دارید، به مربی تان بگویید.

● منافع بهداشتی یوگا

طرفداران یوگا می گویند این تمرین ها استرس را کاهش می دهند و با کاهش استرس ممکن است بهتر بخوابید، فشار خونتان پایین بیاید و فواید بهداشتی گوناگونی داشته باشد. آنها معتقدند یوگا راه خوبی برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات است. این ادعاها به طورکامل در کارآزمایی هایی های بالینی بررسی نشده است اما به نظر نمی رسد غیرمنطقی باشد. بسیاری از انواع تمرین های ورزشی استرس را کاهش می دهند، پس چرا یوگا این گونه نباشد؟

Read more about it..

Categories دسته‌بندی نشده